Zdrowie i uroda

Skuteczne tabletki na odchudzanie – Ranking preparatów odchudzających

Skuteczne tabletki na odchudzanie – Ranking preparatów odchudzających

Z nadwagą walczy dziś wielu Polaków, którzy nie mogą utrzymać odpowiedniej wagi. Jest to problem, który przekłada się nie tylko na wygląd. Nie zapominajmy też o tym, że nadwaga może przełożyć się również na wszelkiego rodzaju problemy z układem krążenia. Stąd już bowiem krótka droga do problemów z sercem czy nadciśnieniem. Nic dziwnego, że nieWięcej oSkuteczne tabletki na odchudzanie – Ranking preparatów odchudzających[…]

Tabletki na zmarszczki pod oczami i mimiczne – skuteczny preparat Impreskin

Tabletki na zmarszczki pod oczami i mimiczne – skuteczny preparat Impreskin

Przywróć młodość swojej skórze Zlikwiduj oznaki starzenia się z preparatem anti-aging IMPRESKIN Zaczęłaś zauważać na swojej skórze zmarszczki ? A kłopot ten najbardziej przeszkadza Ci na twarzy? Stosujesz wiele środków i kosmetyków, ale efekt, który one przynoszą, nie jest dla Ciebie wystarczający? Chciałabyś czegoś więcej? Czegoś, co spowoduje, że Twoja skóra będzie wyglądała lepiej, orazWięcej oTabletki na zmarszczki pod oczami i mimiczne – skuteczny preparat Impreskin[…]

Visaxinum czy Derminax zamiennik na trądzik – opinie, ocena, skutki uboczne

Visaxinum czy Derminax zamiennik na trądzik – opinie, ocena, skutki uboczne

Visaxinum czy Derminax — które tabletki na trądzik są lepsze? Trądzik to przekleństwo wielu młodych ludzi, którzy wchodzą w wiek dojrzewania. Kojarzy nam się on oczywiście z krostami, pryszczami czy świecącą się skórą. Rzecz jasna na rynku nie brakuje suplementów, które mają pomóc w walce z trądzikiem. Wielu udaje się z tym do dermatologa. ZWięcej oVisaxinum czy Derminax zamiennik na trądzik – opinie, ocena, skutki uboczne[…]

Co nam daje biofeedback

Co nam daje biofeedback

Wiele się ostatnio mówi o biofeedbacku, ale jeśli chcemy dowiedzieć się, jakie rzeczywiście korzyści może nam dać, trudno dotrzeć do konkretnych informacji. Postanowiliśmy to naprawić i opisać największe korzyści, jakie może zapewnić biofeedback. Metoda ta jest niezwykle skuteczna w walce z przewlekłym bólem. Ból powoduje niepokój, który z kolei obniża próg bólu. Tworzy się wWięcej oCo nam daje biofeedback[…]

Co to jest biofeedback ?

Co to jest biofeedback ?

Choć wiele osób może próbować argumentować, że historia biofeedbacku pochodzi z połowy 1800 roku, to tak naprawdę zjawisko to zostało zaczęte badane dopiero sto lat później. W 1970 roku biofeedback nie miał jeszcze zbyt wielu zwolenników, szczególnie wśród naukowców zajmujących się psychologią i badaniami psychologicznymi. Obecnie, biologiczne sprzężenie zwrotne, czyli biofeedback jest uważane za proces,Więcej oCo to jest biofeedback ?[…]

Biologiczne sprzężenie zwrotne

Biologiczne sprzężenie zwrotne

Czasopisma medyczne wskazują, że biologiczne sprzężenie zwrotne jest skuteczne w stosowaniu do zmniejszania stresu i polepszenia jakości życia u osób, ze zdiagnozowanym problemem zdrowotnym, takim jak nadciśnienie, ból, lęki, choroby płuc, astma, przewlekłe choroby układu mięśniowo-szkieletowego, migreny, depresje i więcej. Urządzenia takie jak Blue Watcher pośrednio i bezpośrednio mogą w sposób delikatny i nieinwazyjny zmniejszyćWięcej oBiologiczne sprzężenie zwrotne[…]

Jak wzmocnić kreatywność ?

Jak wzmocnić kreatywność ?

Niektóre zawody bardziej od innych wymagają kreatywności. Tak jest na przykład w zawodzie architekta, pisarza czy reżysera. Znajdowanie nowych inspiracji z czasem staje się coraz trudniejsze. Między innymi dlatego, że nasz umysł uodpornia się na nowe bodźce, nie traktując ich jako coś wyjątkowego. Pomóc może zachowanie dużej wrażliwości na otoczenie lub trenowanie technik relaksacji mózgowej.Więcej oJak wzmocnić kreatywność ?[…]

Głęboki relaks, a odporność organizmu

Głęboki relaks, a odporność organizmu

Naukowcy są zgodni co do tego, że im zdrowy organizm i dobre samopoczucie w wyraźny sposób przekłada się na stan zdrowia i zdolność układu odpornościowego do chronienia organizmu. Hormony stresu uwalniane podczas stresującego wydarzenia mają wpływ na niemal wszystkie funkcje naszego ciała, takie jak tempo pracy serca, zwężenie naczyń krwionośnych, a także zaburzona produkcja insuliny,Więcej oGłęboki relaks, a odporność organizmu[…]

Co nam daje relaks

Co nam daje relaks

Nie jest tajemnicą, że człowiek wypoczęty może funkcjonować z większą wydajnością. Zwiększają się wówczas jego funkcje poznawcze, następuje przyspieszony proces uczenia się, a także uzyskiwany jest większy poziom zadowolenia z życia, dając nam dodatkową motywację do działania. To oczywiste, że każdy z nas powinien być jak najczęściej zrelaksowany. Niestety łatwiej to powiedzieć niż zrobić. MimoWięcej oCo nam daje relaks[…]