Zdrowie i uroda

Skuteczne tabletki na odchudzanie – Ranking preparatów odchudzających

Skuteczne tabletki na odchudzanie – Ranking preparatów odchudzających

Z nadwagą walczy dziś wielu Polaków, którzy nie mogą utrzymać odpowiedniej wagi. Jest to problem, który przekłada się nie tylko na wygląd. Nie zapominajmy też o tym, że nadwaga może przełożyć się również na wszelkiego rodzaju problemy z układem krążenia. Stąd już bowiem krótka droga do problemów z sercem czy nadciśnieniem. Nic dziwnego, że nieWięcej oSkuteczne tabletki na odchudzanie – Ranking preparatów odchudzających[…]

Trening relaksacji a stres

Trening relaksacji a stres

Kiedy większość ludzi znajduje się w sytuacji stresowej, zaczynają się pojawiać typowe objawy fizjologiczne i biologiczne, takie jak pocące się dłonie, bóle mięśni, szybszy oddech i ucisk mięśni brzucha. Zbyt częste narażanie się na stres jest również przyczyną wielu poważnych chorób, takich jak wrzody żołądka, nerwica, wypadanie włosów, choroby skórne i wiele więcej.   ByćWięcej oTrening relaksacji a stres[…]