Zdrowie i uroda

Skuteczne tabletki na odchudzanie

Skuteczne tabletki na odchudzanie

O ile po środkach na odchudzanie nie zamierzamy się spodziewać iście ekspresowych cudów, to z całym przekonaniem możemy spróbować z nich skorzystać, nie narażając się ani na druzgocące rozżalenie, ani na poważne szkody na swym zdrowiu. Wszystko to, rzecz prosta, pod warunkiem, że zdecydujemy się we własnych wysiłkach wziąć po absolutnie legalne i przetestowane suplementyWięcej oSkuteczne tabletki na odchudzanie[…]

Głęboki relaks, a odporność organizmu

Głęboki relaks, a odporność organizmu

Naukowcy są zgodni co do tego, że im zdrowy organizm i dobre samopoczucie w wyraźny sposób przekłada się na stan zdrowia i zdolność układu odpornościowego do chronienia organizmu. Hormony stresu uwalniane podczas stresującego wydarzenia mają wpływ na niemal wszystkie funkcje naszego ciała, takie jak tempo pracy serca, zwężenie naczyń krwionośnych, a także zaburzona produkcja insuliny,Więcej oGłęboki relaks, a odporność organizmu[…]

Co nam daje relaks

Co nam daje relaks

Nie jest tajemnicą, że człowiek wypoczęty może funkcjonować z większą wydajnością. Zwiększają się wówczas jego funkcje poznawcze, następuje przyspieszony proces uczenia się, a także uzyskiwany jest większy poziom zadowolenia z życia, dając nam dodatkową motywację do działania. To oczywiste, że każdy z nas powinien być jak najczęściej zrelaksowany. Niestety łatwiej to powiedzieć niż zrobić. MimoWięcej oCo nam daje relaks[…]