Zdrowie i uroda

African Mango – opinie, cena, gdzie kupić

African Mango – opinie, cena, gdzie kupić

Jeśli zaliczasz się do osób, które od bezskutecznie próbują zrzucić nadmierne kilogramy lub stoisz w obliczu konieczności schudnięcia, to powinien zainteresować Cię innowacyjny suplement diety, który w ostatnim czasie wywołał niemałe poruszenie, gdyż przynosi naprawdę świetne rezultaty! African Mango to preparat, który różni się od innych produktów w kategorii środków na odchudzanie dostępnych w sklepach iWięcej oAfrican Mango – opinie, cena, gdzie kupić[…]

Olejek rycynowy na rzęsy – opinie, stosowanie, właściwości, efekty

Olejek rycynowy na rzęsy – opinie, stosowanie, właściwości, efekty

Olejek rycynowy to produkt, który od wielu lat stosowany jest w medycynie naturalnej jako środek wspomagający oczyszczanie naszego układu pokarmowego ze zbędnych produktów przemiany materii, jednak z uwagi na swoje właściwości znalazł on również zastosowanie w kosmetyce, stając się tym samym remedium na długie i piękne rzęsy. Jego stosowanie polecane jest w szczególności paniom mającymWięcej oOlejek rycynowy na rzęsy – opinie, stosowanie, właściwości, efekty[…]

Przyczyny, leczenie i sposoby na chrapanie – leki, tabletki

Przyczyny, leczenie i sposoby na chrapanie – leki, tabletki

Przez wielu chrapanie jest rozumiane jako dolegliwość mocno niekomfortowa, która przeszkadza innym we śnie. Na chrapanie należy jednak spojrzeć też ze zdrowotnego punktu widzenia. Warto zdawać sobie sprawę, że chrapanie może być również objawem obturacyjnego bezdechu sennego, który prowadzi do niedotlenienia mózgu, rozwoju nadciśnienia tętniczego, a nawet zawału. Dlatego osoby, które mają taki problem, powinnyWięcej oPrzyczyny, leczenie i sposoby na chrapanie – leki, tabletki[…]

Jak rzucić palenie papierosów ? Skuteczne metody rzucania palenia i opinie

Jak rzucić palenie papierosów ? Skuteczne metody rzucania palenia i opinie

Jak skutecznie rzucić palenie papierosów ? Metody rzucenia palenia oraz produkty (tabletki, plastry, gumy), które je wspomagają. Palenie to nałóg, który jest groźny dla zdrowia. Wiele osób próbuje zerwać z paleniem, ale nieskutecznie. Jak więc poradzić sobie z tym nałogiem? Na szczęście jest kilka sprawdzonych metod farmakologicznych i nie tylko, które pomagają w rzuceniu palenia.Więcej oJak rzucić palenie papierosów ? Skuteczne metody rzucania palenia i opinie[…]

Co nam daje biofeedback

Co nam daje biofeedback

Wiele się ostatnio mówi o biofeedbacku, ale jeśli chcemy dowiedzieć się, jakie rzeczywiście korzyści może nam dać, trudno dotrzeć do konkretnych informacji. Postanowiliśmy to naprawić i opisać największe korzyści, jakie może zapewnić biofeedback. Metoda ta jest niezwykle skuteczna w walce z przewlekłym bólem. Ból powoduje niepokój, który z kolei obniża próg bólu. Tworzy się wWięcej oCo nam daje biofeedback[…]

Co to jest biofeedback ?

Co to jest biofeedback ?

Choć wiele osób może próbować argumentować, że historia biofeedbacku pochodzi z połowy 1800 roku, to tak naprawdę zjawisko to zostało zaczęte badane dopiero sto lat później. W 1970 roku biofeedback nie miał jeszcze zbyt wielu zwolenników, szczególnie wśród naukowców zajmujących się psychologią i badaniami psychologicznymi. Obecnie, biologiczne sprzężenie zwrotne, czyli biofeedback jest uważane za proces,Więcej oCo to jest biofeedback ?[…]

Biologiczne sprzężenie zwrotne

Biologiczne sprzężenie zwrotne

Czasopisma medyczne wskazują, że biologiczne sprzężenie zwrotne jest skuteczne w stosowaniu do zmniejszania stresu i polepszenia jakości życia u osób, ze zdiagnozowanym problemem zdrowotnym, takim jak nadciśnienie, ból, lęki, choroby płuc, astma, przewlekłe choroby układu mięśniowo-szkieletowego, migreny, depresje i więcej. Urządzenia takie jak Blue Watcher pośrednio i bezpośrednio mogą w sposób delikatny i nieinwazyjny zmniejszyćWięcej oBiologiczne sprzężenie zwrotne[…]

Jak wzmocnić kreatywność ?

Jak wzmocnić kreatywność ?

Niektóre zawody bardziej od innych wymagają kreatywności. Tak jest na przykład w zawodzie architekta, pisarza czy reżysera. Znajdowanie nowych inspiracji z czasem staje się coraz trudniejsze. Między innymi dlatego, że nasz umysł uodpornia się na nowe bodźce, nie traktując ich jako coś wyjątkowego. Pomóc może zachowanie dużej wrażliwości na otoczenie lub trenowanie technik relaksacji mózgowej.Więcej oJak wzmocnić kreatywność ?[…]

Głęboki relaks, a odporność organizmu

Głęboki relaks, a odporność organizmu

Naukowcy są zgodni co do tego, że im zdrowy organizm i dobre samopoczucie w wyraźny sposób przekłada się na stan zdrowia i zdolność układu odpornościowego do chronienia organizmu. Hormony stresu uwalniane podczas stresującego wydarzenia mają wpływ na niemal wszystkie funkcje naszego ciała, takie jak tempo pracy serca, zwężenie naczyń krwionośnych, a także zaburzona produkcja insuliny,Więcej oGłęboki relaks, a odporność organizmu[…]