Co to jest biofeedback ?

Choć wiele osób może próbować argumentować, że historia biofeedbacku pochodzi z połowy 1800 roku, to tak naprawdę zjawisko to zostało zaczęte badane dopiero sto lat później. W 1970 roku biofeedback nie miał jeszcze zbyt wielu zwolenników, szczególnie wśród naukowców zajmujących się psychologią i badaniami psychologicznymi. Obecnie, biologiczne sprzężenie zwrotne, czyli biofeedback jest uważane za proces, w którym za pomocą swojej świadomości możemy kierować i kontrolować szerokie spektrum materialnych i nie tylko rzeczy. Poprzez wykorzystanie komputerowych urządzeń do sprzężenia zwrotnego, możliwe staje się uzyskanie istotnych informacji na temat aktywności różnych systemów neurologicznych.

Obecnie biofeedback jest stosowany w celu poprawy zdrowia, zarówno fizycznego i emocjonalnego. Działa przez lepsze zrozumienie procesów fizjologicznych, myśli i emocji, a także zachowań, z którymi te procesy są związane. W najprostszych słowach wyjaśniając, jest kilka elementów biofeedbacku. Po pierwsze, ostatecznym celem biofeedbacku jest umożliwienie osobom nauczenie się zmienianiem aktywności fizjologicznej tak, aby móc poprawić swoje zdrowie i wydajność organizmu. Mając taką wiedzę i umiejętności, typowe choroby będą mogły być łatwiej zwalczane, przez kontrolowanie funkcjonowania organizmu i naprowadzenie go na prawidłowe tory. Dziś istnieje szeroka gama urządzeń wykorzystywanych do biofeedbacku. Jednym z nich jest program komputerowy Blue Watcher, pozwalający oceniać postępy w doskonaleniu efektów, oglądając je na ekranie komputera.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *